Barefoot et CrossFit : moins de blessures, plus de contrôle
Cette histoire a été envoyée par Gonziix.
De la douleur à la conscience : ce que j’ai appris en marchant pieds nus
Pour moi, les chaussures barefoot de Saguaro ont été tout simplement incroyables.
J’ai toujours eu une foulée supinatrice – ce qui faisait qu’avec n’importe quelle basket dotée d’une semelle classique, elles s’usaient en un rien de temps. Les côtés se déchiraient presque immédiatement.
Les chaussures « normales » n’ont jamais fonctionné pour moi.
Et je mets normal entre guillemets, car ce qui devrait être normal, c’est de marcher pieds nus, avec une semelle plate et un design minimaliste.
Mon expérience avec les chaussures barefoot de Saguaro est si positive que je ne peux m’empêcher de les recommander.
Après tant d’années à tester des solutions sans succès, mon avis sur Saguaro est clair : elles sont confortables, résistantes et ont transformé ma façon de marcher.
Ongles, douleurs et opérations dont je n’ai plus besoin
L’un de mes plus gros problèmes était que mes ongles d’orteils (surtout le gros orteil) s’enfonçaient douloureusement dans les coins.
Depuis que je porte des chaussures à large boîte à orteils, comme celles de Saguaro, cela s’est énormément amélioré.
L’ongle est toujours courbé, mais il ne s’enfonce plus. Plus de douleur, plus de gêne !
J’ai évité une opération simplement en changeant de chaussures.
CrossFit, torsions et un corps mieux aligné
Je n’ai que deux paires de Saguaro – et je ne porte plus rien d’autre.
Depuis que je les utilise :
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J’ai moins mal aux genoux, même en faisant du CrossFit.
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Mes chaussures ne s’usent plus à cause de ma foulée supinatrice.
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Et le plus incroyable : je crois que ma foulée s’est corrigée.
Aujourd’hui, je sens mes pieds plus équilibrés, les tensions ont diminué et je ne remarque plus de déséquilibre au niveau des genoux.
Je sens le sol. Et ça change tout
Porter des chaussures barefoot, c’est comme avoir des yeux sous les pieds.
Je sens chaque pierre, chaque fissure, chaque brindille.
Et grâce à cela, je ne me tords plus jamais la cheville.
Avant, j’étais très maladroit, je trébuchais sans arrêt. Maintenant ? Zéro.
Je croyais que c’était moi… mais non, c’étaient les chaussures.
Au début, j’ai même eu des courbatures aux pieds.
Je n’aurais jamais cru que ce soit possible… mais ça l’est !
Mes pieds sont maintenant plus forts et plus agiles.
Et ensuite : plus de barefoot, plus de liberté
Mes chaussures actuelles sont plutôt estivales, alors je vais m’acheter tout de suite une paire de bottines barefoot – et ensuite, une autre paire pour m’entraîner.
Je n’imagine même pas à quel point ça doit être agréable d’être pieds nus et au chaud en hiver.
Si seulement j’avais commencé plus tôt.
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