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BAREFOOT

Pourquoi les gens portent-ils des chaussures barefoot ?

18 Mar 2024 0 Commentaires

Écrit par : Elizabeth M.

À l'origine, les chaussures étaient utilisées pour protéger les pieds. Malheureusement, notre monde n'est plus sûr ni conçu pour marcher et courir pieds nus comme le faisaient nos ancêtres. À cause des dangers modernes tels que les débris, les produits chimiques, la pollution, les maladies et les infections pénétrant la peau, nous ne pouvons pas revenir aux jours de la marche pieds nus.    

C'est alors que nous avons découvert ce produit : les chaussures barefoot. Les chaussures barefoot offrent la protection tant nécessaire pour les semelles de nos pieds. Elles ont la capacité de protéger vos pieds tout en vous donnant la véritable sensation de marcher pieds nus. Imaginez combien ce sera parfait lorsque la marche avec des chaussures et l'expérience pieds nus atteindront une harmonie stable!    

Si vous souhaitez solliciter tous les muscles de vos pieds et de vos jambes, vous sentir plus connecté à Mère Nature, bénéficier d'une meilleure adhérence et traction, et explorer votre monde avec une plus grande conscience, alors vous êtes prêt à essayer les chaussures barefoot!

Qu'est-ce que les "chaussures barefoot" ?

Elles sont appelées "barefoot" parce qu'elles simulent la sensation de marcher/courir pieds nus grâce à la couverture très minimale, fine à l'intérieur de la semelle de la chaussure. Cette semelle minimale n'interfère pas avec la connexion entre votre pied et le sol. Toutes les chaussures barefoot quel que soit le type de modèle ou la marque que vous choisissez doivent permettre un mouvement complet et total libre pour chaque orteil individuel. Vos pieds travaillent et se déplacent comme si vous étiez véritablement pieds nus. Les orteils peuvent se plier et saisir à chaque frappe de pied fournissant une meilleure stabilisation, équilibre et soutien.

Contrairement aux chaussures athlétiques traditionnelles qui peuvent influencer votre posture et la frappe de votre pied en raison de la conception de l'amortissement de la semelle de la chaussure, le zéro drop qui est omniprésent parmi les styles et les marques de chaussures barefoot permet à votre corps de maintenir un alignement correct de la colonne vertébrale, des hanches, des genoux, des chevilles et des pieds. Cette posture plus naturelle et non entravée lors de la marche et de la course peut aider à minimiser les blessures qui sont purement causées par le fait de forcer le corps à se pencher de manière inappropriée pendant de longues périodes, comme dans les talons négatifs ou les chaussures à avant-pied fortement rembourrées.

Toute chaussure qui ajoute un rembourrage supplémentaire à la semelle, que ce soit à l'avant ou à l'arrière de la chaussure, va inévitablement influencer la manière dont vous marchez, courez ou vous tenez debout. Et seul vous pouvez déterminer comment cela vous fera vous sentir avec le temps. Les chaussures à zéro drop, comme toutes les chaussures barefoot, fournissent une posture neutre et n'interféreront pas avec la posture et l'alignement naturels de votre corps.

En général, les principales caractéristiques des chaussures barefoot sont les 5 points suivants :

  • ZÉRO DROP

Le zéro drop signifie que la semelle des chaussures a la même épaisseur du talon aux orteils, sans inclinaison. Cela signifie que vous avez la même expérience en portant des chaussures que de marcher pieds nus sur un sol plat. C'est la plus grande différence entre les chaussures barefoot et les chaussures ordinaires.

  • SEMELLE FINE

La semelle légère vous permet de sentir chaque stimulus du sol à vos pieds et de tout expérimenter.

Ps. Il y a une phase d'adaptation des chaussures normales aux chaussures barefoot, et l'épaisseur modérée de la semelle de 0,5 cm des chaussures barefoot SAGUARO résout parfaitement ce problème.

  • BOÎTE À ORTEILS LARGE

La boîte large donne aux orteils la liberté de bouger, évitant grandement la possibilité de développer des oignons.

  • LÉGÈRETÉ & RESPIRABILITÉ

Le dessus léger peut faire face efficacement à la transpiration des pieds, pour obtenir un effet de respiration perspirante efficace.

  • FLEXIBILITÉ

Le design flexible est suffisant pour que vous puissiez le rouler et le mettre dans une poche !

Comment choisir les bonnes chaussures barefoot pour vous ?

Comment décidez-vous quelle chaussure barefoot est faite pour vous ? Heureusement, la prise de conscience de se déplacer comme le faisaient nos ancêtres il y a des milliers d'années a sérieusement pris de l'ampleur et les gens ont réalisé l'importance d'essayer de marcher et de courir aussi librement de restrictions et d'entraves que possible. Le boom des chaussures barefoot profite aux consommateurs en leur permettant la liberté de choisir parmi divers styles et designs qui répondent à leurs besoins particuliers.

Lorsque vous considérez la conception de la chaussure, vous devez prendre en compte l'endroit où vous porterez la chaussure, le type de terrain que vous rencontrerez et les conditions environnementales auxquelles vous serez exposé. Ces critères vous aideront à dicter le style et la conception de la chaussure barefoot que vous devriez choisir.

Par exemple, si vous prévoyez de faire du trail running sur un terrain rocailleux, vous pourriez vouloir choisir une chaussure qui offre une certaine protection des orteils et une semelle qui offre la traction et l'adhérence nécessaires qui vous aideront à profiter de votre aventure hors route. Gardez à l'esprit que la semelle minimale permet une connexion très naturelle avec le sol et cela inclut la sensation de marcher sur des cailloux, des roches, des bâtons ou tout autre objet dur. L'un des avantages de choisir des chaussures barefoot pour faire du trail running est que les orteils peuvent vraiment saisir le terrain et pousser sur les racines et les roches pour un meilleur levier menant à une propulsion vers l'avant plus puissante.

Si vous avez l'intention de vous promener dans les rues de la ville pendant l'été chaud, les chaussures barefoot qui pourraient vous convenir sont des chaussures de style sandale à orteils ouverts avec un minimum de bande de roulement. Pour le type aventureux qui aime braver le froid et faire une course d'hiver, vous voudrez peut-être choisir une paire de chaussures barefoot de style botte basse avec un extérieur imperméable et un intérieur qui offre un peu de chaleur supplémentaire tout en ne sacrifiant pas la sensation naturelle de courir pieds nus.

(Plongez et explorez les différentes options qui s'offrent à vous dans le monde des chaussures barefoot. C'est tellement amusant d'avoir une telle variété de chaussures qui peuvent vraiment s'adapter à presque tous les environnements et activités.)

Les derniers points à considérer lors du choix d'une chaussure barefoot concernent vraiment le confort. Voulez-vous porter des chaussettes ou non avec vos chaussures barefoot, c'est à vous de décider. Différentes marques se concentrent généralement sur l'utilisation de matériaux spécifiques pour construire leurs chaussures. Certaines sont fabriquées exclusivement à partir de fibres naturelles comme le chanvre, tandis que d'autres sont fabriquées à partir de cuir ou de matériau synthétique. Choisir une chaussure en fonction du matériau dont elle est construite peut être pour des raisons personnelles ou votre décision peut être motivée par le besoin d'une fonction spécifique et de performance.

Conclusion

La marque, le matériel et le design de la chaussure barefoot n'ont pas d'importance si la chaussure n'est pas confortable pour vous. Trouvez la chaussure barefoot qui vous fait vous sentir à l'aise tant physiquement que mentalement. Oui, j'ai dit mentalement. Vous devriez vous sentir à l'aise avec l'apparence de votre chaussure. Vous devez vous sentir confiant quant à la performance de votre chaussure pour l'activité souhaitée. La qualité des matériaux est clé pour fournir cette confiance nécessaire pour créer une relation durable et sécurisée entre votre choix de chaussure.

Lorsque vous vous lancez dans un voyage en portant des chaussures barefoot, vous découvrirez que vous êtes plus connecté avec Mère Terre, et la connexion plus profonde avec le sol physique créera une plus grande conscience de votre environnement. Cette plus grande conscience de votre environnement peut créer une relation différente et plus profonde avec le monde qui vous entoure. Ainsi, la relation que vous développez avec vos chaussures barefoot est importante et peut affecter profondément votre expérience de toute activité que vous choisissez. 

Élargissez vos horizons en essayant différents styles et designs de chaussures barefoot pour toutes vos activités. Bienvenue dans le monde amusant, excitant et aventureux des chaussures barefoot, voyez où vos pieds peuvent vous emmener !

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